Автор: yuttana Contributor Studio/Shutterstock.com
Да-да, самым обычным дневным светом. Правда, есть одно условие — свет должен быть очень ярким.
Ученые Колорадского университета выяснили, что воздействие по-настоящему яркого света — освещенностью порядка 10000 люксов — спасает сердечно-сосудистую ткань от ишемии, то есть, от уменьшения кровоснабжения.
Это происходит благодаря активации гена PER2, который управляет циркадными ритмами. Ученые доказали, что данный ген способствует укреплению кровеносных сосудов. А еще яркий свет повышает уровень аденозина — вещества, контролирующего сердечные ритмы.
Свет может выступать не только в качестве профилактики, но и в качестве лечения. Так, опыты на животных показали, что в ярко освещенных помещениях искусственно индуцированный инфаркт происходит легче, с меньшим количеством сердечных повреждений.
Также яркий свет помогает постинфарктному восстановлению и может быть использован в качестве предоперационной подготовки для предупреждения сердечных осложнений.
Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков…
Из центра Москвы до поселка Любучаны Чеховского района Московской области — примерно полтора часа пути. Именно туда отправились журналисты и…
Сейчас стало модным бесконтрольно и самостоятельно принимать витамины и биологически активные добавки. Выбор огромен, продажа их не требует долгих клинических…
Первый ребенок, зачатый вне тела своей матери, появился на свет в Великобритании в 1978 году. В СССР программа экстракорпорального оплодотворения…
Рождение ребенка — один из самых важных моментов в жизни женщины. Однако новьиспеченная мама в это время может ощущать не…
Каждую зиму в России и многих других странах начинается сезон эпидемий вирусных заболеваний. Эпидемия может поражать вплоть до 20% населения…