Автор: Igor Palamarchuk/Shutterstock.com
О таком свойстве грецких орехов, возможно, вы еще не знали. Впрочем, до недавнего времени о нем не знали даже сами ученые. Оказалось, что грецкие орехи работают как гипотензивное средство.
Это выяснилось случайно в исследовании, посвященном похудению. Специалисты из Пенсильванского университета проводили эксперимент на добровольцах, страдающих лишним весом? в возрасте от 30 до 65 лет).
Для похудения всем этим людям было предписано употреблять меньше насыщенных жиров. На замену пришли полиненасыщенные жирные кислоты. Вот только источники их были разными — рыба, растительные масла, орехи и прочее.
Независимо от источника омега-кислот испытуемым удавалось отлично худеть. Однако нормализовать давление получилось только у одной группы — той, которая употребляла грецкие орехи. Ученые говорят, что, скорее всего, дело в особенных компонентах данных орехов, каких именно — предстоит выяснить.
Эмоциональное выгорание – одна из главных проблем, с которыми сталкивается молодая мать. Оказавшись на три года (а если декретных отпусков…
Из центра Москвы до поселка Любучаны Чеховского района Московской области — примерно полтора часа пути. Именно туда отправились журналисты и…
Сейчас стало модным бесконтрольно и самостоятельно принимать витамины и биологически активные добавки. Выбор огромен, продажа их не требует долгих клинических…
Первый ребенок, зачатый вне тела своей матери, появился на свет в Великобритании в 1978 году. В СССР программа экстракорпорального оплодотворения…
Рождение ребенка — один из самых важных моментов в жизни женщины. Однако новьиспеченная мама в это время может ощущать не…
Каждую зиму в России и многих других странах начинается сезон эпидемий вирусных заболеваний. Эпидемия может поражать вплоть до 20% населения…