Бросить курить никогда не поздно — и вот почему

И самые заядлые из курильщиков знают, что отказ от курения полезен для здоровья. Даже если они не собираются бросать в ближайшем будущем (ну, или говорят так) , то они все равно постоянно об этом думают.

И теперь у них появился еще один повод отправиться на борьбу с зависимостью. Потому что аргумент «я уже столько курю, бросать поздно» больше не работает.

Новое исследование, опубликованное в журнале Nature, показало, что даже люди, которые курят много лет и выкуривают больше пачки в день, имеют шансы снизить риск рака легких, если полностью откажутся от сигарет. И это особенно важно, имея в виду, что, по данным ВОЗ, многие курильщики не бросают сигареты лишь потому, что считают, что это уже ни на что не повлияет.

Между тем, ученые обнаружили, что при отказе от курения количество генетически здоровых клеток, выстилающих дыхательные пути, в организме человека увеличивается в четыре раза.

Вывод был сделан после биопсии легких, которую прошли как экс-курильщики, так и те, кто не переставал курить или сократил количество сигарет, выкуриваемых в день, но не отказался от них полностью.

При этом положительные изменения произошли даже с теми из участников эксперимента, которые за свою жизнь выкурили более 15 000 пачек сигарет.

Напомним, что курение является причиной примерно 1,8 миллиона смертей от рака легких в год. Причина — канцерогенные вещества в сигаретном дыме, которые воздействуют на клетки легких и провоцируют их чрезмерное деление, что, в свою очередь, в разы увеличивает риск генетических мутаций.